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- 曽我 壮琉さん（スポーツ系コース/1年生）
キャンパスライフレポート
パーソナルトレーナーになり、誰からも愛されるトレーナーになりたい
スポーツ系コース 1年生
曽我 壮琉さん
- 岡山県 勝山高等学校 卒
私のキャンパスライフShot！
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トレーニングルームのマシンで筋トレ中！
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休み時間はみんなではしゃいでいます！
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マリン研修で一緒に海の中！きれい！
学校で学んでいること・学生生活
今もっとも力を注いでいるのは、フィットネスジムでの実習です。水泳やアクアビクス、エアロビクスの資格取得のために、現役インストラクターの先生から指導してもらっています。運動だけでなく、指導の練習をする中で力を入れたのが聞き取りやすい発声です。相手に声を届かせようと意識することの大切さを学びました。
これから叶えたい夢・目標
「トレーナー」という職業の中でも、パーソナルトレーナーとしてたくさんのお客さんを支えたいです。理由は、一対一で向き合い、その人が求めるニーズに丁寧に応えてあげたいから。夢を叶えるために、いろんなトレーニング方法を覚えたり、筋肉や骨、関節などの知識を深めるため、解剖学の勉強にも力を入れています！
この分野・学校を選んだ理由
JATI認定トレーニング指導者資格が取得でき、実践的にスポーツトレーナーの知識や技術が身につくところに惹かれ、大原へ。座学だけでなく体を動かしながら学ぶスタイルが自分にぴったりだと思ったんです。
分野選びの視点・アドバイス
大原は就職に対してのサポートが手厚いです。1年生の頃から学びの中で指導者としての心構えを教え込んでもらったおかげで、どこでどんな風に働きたいかというイメージができ、早くから就職活動の準備ができました。
1週間のタイムスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １限目 | グループエクササイズ | 栄養学 | 水中運動I | スポーツキャリアデザインIII | 発育発達論 | |
| ２限目 | スポーツキャリアデザインII | 解剖学 | エアロビクスI | コミュニケーション概論 | キャリアデザインI | |
| ３限目 | フィットネスマネジメント | 応急処置 | 運動生理学 | ストレッチングエクササイズ | トレーニング実践 | |
| ４限目 | ||||||
| ５限目 | ||||||
| ６限目 |
知識と技術をつなげて学べる、解剖学やトレーニング実践が好きです。また、音楽に合わせて体を動かせるエアロビクスは清々しい気持ちになれて楽しいです。スポーツ栄養学は生活に直結し、ボディメイクに活かせます。
※この画面の情報は、すべて取材した時点でのものになります。
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