先生からマシンや自重でのトレーニング方法、鍛えられる部位や注意点などを学び、トレーニング指導も実践的に学んでいます。実習ではまず自分で考え、友達と確認し、そこでわからないことがあれば先生に質問するようにしています。実習を通じ、技術はもちろん、コミュニケーション面でも成長していることを実感しています。
小さい頃から運動が好きで、中学生の頃には「何らかの形でスポーツに関わる仕事をしたい」と思うようになっていました。将来の夢はパーソナルトレーナー。お客様と一緒に成長し、関わる人に感謝を伝えられるようなトレーナーになりたいです。そのために今は、自分のペースで学び、少しずつ成長していきたいと思っています。
最新のマシンや360°カメラなど設備が充実していて、現場で最新のマシンが導入されても戸惑わず対処できると思いました。学生と先生の距離が近く、プライベートなことも相談できる雰囲気の良さにも惹かれました。
リゾスポには、どんなことでも相談できて、わからないことがあればわかるまで教えてくれる先生がたくさん!雰囲気も明るくて、人と話すことが苦手な人でも、気づいたら人と話すことが楽しくなる、そんな学校です!
月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
---|---|---|---|---|---|---|
1限目 | 身体運動の基礎科学 | スポーツテーピング | ||||
2限目 | 身体運動の基礎科学 | スポーツテーピング | ||||
3限目 | キャリア教育 | 体力測定と評価 | 総合演習 | |||
4限目 | スポーツ栄養学 | ビジネスマナー | 体力測定と評価 | 総合演習 | ||
5限目 | スポーツ栄養学 | トレーニング理論 | ||||
6限目 | 未来デザインプログラム | グループエクササイズ | 運動障害の予防と救急処置 | トレーニング理論 | ||
7限目 | ホームルーム | グループエクササイズ | 運動障害の予防と救急処置 | |||
8限目 | 総合演習 | 機能解剖学 | トレーニング実践と指導 |
授業中にわからなかったことは、休憩時間などを利用して先生に質問。私たちが納得できるまで教えてくださるので、疑問を残さず、着実に知識や技術を身につけられます!(※月・火・水曜日は9限まで授業あり)