東京スポーツ・レクリエーション専門学校／卒業後のキャリア（パーソナルトレーナー・インストラクター科パーソナルトレーナー米山　有紗さん）【スタディサプリ進路】

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米山　有紗さん(パーソナルトレーナー・インストラクター科/パーソナルトレーナー)

東京都認可／専修学校／東京

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先輩の仕事紹介

「お客様のため」が自分の自信と成長に！共に前向きに笑顔になる魅力的な仕事

パーソナルトレーナー

パーソナルトレーナー科（2025年4月「パーソナルトレーナー・インストラクター科」に名称変更）/2019年3月卒

米山　有紗さん

この仕事や研究の魅力・やりがい

大切にしているのは、お客様に楽しく目標を達成していただけるよう、お客様を思ってプランをご提案すること。初対面で最初は壁のあるお客様も、少しずつ打ち解け、次第に信頼を寄せて頂けるようになります。様々なことを考えて練り上げたプランに対して、お客様が「それなら楽しくできそう！」と言ってくださったり、「トレーナーのおかげ！」「米山トレーナーで良かった！」と、私がお客様にかけてきた以上に嬉しいお言葉やお褒めの言葉をかけていただくと、尽くしてきた事が最終的に自分に返ってきてるように思えて、やりがいを感じます。また、お客様が目標達成した時には一緒に喜びを共有できることも、この仕事の魅力の一つです。

この分野・仕事を選んだきっかけ

元々私は、トレーナーの中でも医療の方面に強みのある「アスレティックトレーナー」を志望していました。ですが、学内スポーツクラブ（CLUB-TSR）での実習を通じてパーソナルトレーニングを体験したことで、一人ひとりの目標に対してより深く寄り添ってサポートできるパーソナルトレーナーの仕事に魅力的を感じ、パーソナルトレーナーを目指すようになりました。

一人ひとりに寄り添ってトレーニング指導を行います

学校で学んだこと・学生時代

学生時代にはスポーツやトレーニングに関する知識を学ぶ一方で、人との関わり方、特に「肯定すること」の重要性を学びました。お客様だけにとどまらず友人や身の回りの人など、相手をまずは受け入れる、肯定する事によって、お互いを尊重でき、それによって心の壁を薄くしていくことができるということを、体験的に学ぶことができました。また、相手の視点に立つことによって価値観も広がり、柔軟な対応をとることができ、信頼関係を築きやすくなりました。

トレーニングで自分自身を磨くことも大切！

米山　有紗さん

フリーランス/パーソナルトレーナー科（2025年4月「パーソナルトレーナー・インストラクター科」に名称変更）/2019年3月卒/フリーのトレーナーとして活躍する米山さん。進路選びについてたずねると「同じ分野でも働く場所やターゲットにより得意・不得意や興味関心が変わります。色々な場面を見て経験することでやりたい事、興味のある事を明確化できるといいと思います」とアドバイスしてくれた。将来の目標は「妊娠・出産前後の方、パーソナルトレーニング・グループレッスンのオンラインサロンを立ち上げること」と米山さん。「妊娠を機に働きにくくなったトレーナーやインストラクターの働き口にもなる、女性のための会社にすることが夢です！」

※この画面の情報は、すべて取材した時点でのものになります。

この先輩が学んだのは…