東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー・インストラクター科

定員数：: 40人

ジムやスタジオでのトレーニングやレッスンの指導を通し、健康的なライフスタイルをサポートできる人材を目指す！

学べる学問

栄養・食物学

栄養と食についてさまざまな角度から研究する

食べ物をテーマに、調査、実習、実験などで多角的な研究をする学問。栄養学は料理法や栄養について、食物学は食品を実習を通して総合的に学ぶ。

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スポーツ学

広い視点からスポーツを捉え、社会との関わりを研究

スポーツそのもの及び人間の心身の発達を科学的に分析し、そのメカニズムを探ることにより、トレーニングに役立てたり、健康管理などに応用する。

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健康科学

人々の健康増進・維持を実現するための理論と技術方を学ぶ

人々の病気を予防し、健康増進と維持のための理論と方法を研究する。栄養・運動・リラクゼーションなどの分野のほか、福祉や介護関連の科目も学ぶ。

目指せる仕事

スポーツトレーナー

怪我の予防・応急処置、疲労回復、成長サポート。選手を第一に考え、最高のパフォーマンスへと導く

スポーツトレーナーは、スポーツ選手が最高の状態で競技できるようサポートをする、トレーニングとコンディショニングのプロです。プロスポーツチームやスポーツジムなどに所属し、怪我の予防に細心の注意を払いながら、トレーニング方法から生活リズム・メンタルの整え方まで幅広く指導します。また、競技中の応急処置や怪我後のリハビリサポートも、スポーツトレーナーの大事な仕事となります。資格が必須となる職業ではありませんが、選手の体に直接触れて処置をするケースが多いため、柔道整復師・あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師・理学療法士など医療系の国家資格をもっているスポーツトレーナーがほとんどです。これらの資格をもつことでさまざまな状況に対処することができるようになるほか、幅広い知識をもっている証明にもなり、チームや選手からの信頼を得ることにつながるようです。

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メディカルトレーナー・リハビリトレーナー

ケガをした人の運動機能の回復やスポーツ選手の健康管理をサポート

病気やケガをした人や高齢者の運動機能の回復、スポーツ選手のコンディションの管理やケガの治療・リハビリなどをサポートする専門職。マッサージやストレッチなどの施術のほか、効果的なトレーニング方法のアドバイスなども行う。病院や治療院、スポーツクラブなどで働くほか、特定のスポーツチームや選手の専属として活躍する人も多い。メディカルトレーナー・リハビリトレーナーを名乗るのに国家資格は必須ではないが、理学療法士、柔道整復師、はり師・きゅう師、あん摩・マッサージ指圧師なども持っていると有利。

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スポーツインストラクター

各種スポーツ種目や、健康運動の指導を行う

主にスポーツクラブなどの運動施設で、健康運動やスポーツ種目のスクール運営・レッスンを行う。（スポーツクラブの実例が多い運動種目の例として多いスイミング、ゴルフ、テニスなど）スポーツ種目以外にもフィットネスクラブのスタジオやプールなどでエアロビクス・アクアビクスやヨガなどのグループエクササイズのレッスン運営をメインの業務としているスポーツインストラクターを、クラブスタッフは「インストラクター」として呼称していることが多い。（フィットネスインストラクターなどと呼ばれることもある）運動に関わる職種には、トレーニング指導や身体の機能調整（コンディショニング）を主に行う「（スポーツ）トレーナー（=アスレティックトレーナー、パーソナルトレーナー）」があるが、近年ではスタジオやプールでのグループエクササイズ指導と兼業して、パーソナルトレーナーとしてトレーニング指導を提供しているインストラクターも増えている。他にもランニングやウォーキングの他、ダンスやアウトドアスポーツなどの指導を行う職業もインストラクターとして分類されるが、ここではスポーツクラブまたはフィットネスクラブでの活動を軸に活動しているスポーツインストラクター（＝フィットネスインストラクター）を中心に紹介する。

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レクリエーションインストラクター

レクリエーション活動の提案や指導をする

学校や職場、町内会などでスポーツ、ゲーム、イベントといったレクリエーション活動の指導をしていく。時には、レクリエーションの提案をしたり、イベント等の主催者の相談にのるなど、社会的にレクリエーションの大切さを啓蒙していくことも大切な仕事だ。

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リゾートスポーツインストラクター

アウトドアでの楽しみ方を指導

アウトドアでのスポーツやレジャーの専門知識を持ち、講習会やスクール、または現地で、安全な楽しみ方や専門技術を指導する。スキューバ・ダイビングなどのウォータースポーツ、パラグライダーやスカイダイビングなどのスカイスポーツのほか、登山のガイド、キャンプの指導員などもある。

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ダンスインストラクター

ダンサーとしての経験や実績を生かして教室やスタジオで指導

ダンスには、ジャズダンス、ストリートダンス、バレエ、社交ダンスなどいろいろな種類があり、それぞれに教室やレッスンスタジオがあり、インストラクターが活躍している。ジャズダンス、ストリートダンス、バレエなどは特に指導者資格は求められず、ダンサー、バレリーナとしての競技会実績や豊富な経験を生かしてインストラクターを務めている人が多い。社交ダンスの場合は、プロ資格、アマチュア資格が設けられているが、報酬を得て指導をするにはプロ資格が必要となる。

初年度納入金：	2024年度納入金（予定） 150万円（学費・諸経費を合計した納入金額の目安）
年限：	2年制

東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー・インストラクター科の学科の特長

パーソナルトレーナー・インストラクター科の学ぶ内容

パーソナルトレーナー専攻：大好きなトレーニングを仕事にする！: トレーニングが好き！な気持ちを仕事にできる専攻です。あたなの「好き」がお客様の健康とスポーツの楽しさにつながります。実技を多くしてトレーニングを主とした学びを選んだり、理論的な解剖学などの身体の仕組みの学びを多く選んだり、自分に合った学び方を選択できます

ボディメイクトレーナー専攻：身体づくりで人生を変えるトレーナーになる！: 筋肉をつけることで自信がつき、お客様への信頼にもつながります。大会出場や運営を視野に入れて、チャレンジし続けるトレーナーを目指します。自身のボディメイクを磨くことに集中する学びを選んだり、その経験をお客様のトレーニングに活かす学びを多く選んだり、あなたの「やりたい！」に応える授業を選択できます

フィットネスインストラクター専攻：スポーツの楽しさや健康作りでの喜びを伝える！: フィットネスインストラクターの専門知識や技術を身につけて、スポーツの楽しさや喜びを伝えられるインストラクターを目指します。マシントレーニング、ダンス、スタジオレッスンなど、自分の目指す将来像に合わせて選択できます

こどもスポーツ専攻：スポーツを通して、子どもたちの笑顔をひきだす！: 自分が経験してきたスポーツの素晴らしさをこども達に伝えられる指導者を目指します。CLUB-TSRでの超実践的カリキュラムで在学中から即戦力になるための経験がたくさん積めます。こどもに関わる上で必要な授業はもちろん、関わりたい競技に特化したカリキュラムを選択できるので、楽しみながら就職を目指します

パーソナルトレーナー・インストラクター科のカリキュラム

学内での実習+企業での実習。豊富な実習で実践的な指導技術を磨く: パーソナルトレーニングジム運営やボディメイク実習、フィットネスクラブ実習など、各専攻ごとに学内で豊富な実習を経験したあと、1年次後期からは企業実習を経験。早い時期から企業に自分自身を売り込むことで、早期に内定を得ることも可能になります

パーソナルトレーナー・インストラクター科の実習

学内スポーツクラブでトレーニングジムやスタジオを運営！企業での実習も豊富: 「CLUB-TSR」を運営する学内での実習では、集客・企画・立案・運営まですべて、講師のサポートのもと学生主体でおこないます。指導力を磨きながら、マネジメントスキルも身につけることが可能です。また、学外でのスポーツコラボ実習では多くの実習先で経験を積み、就職活動につなげます。

パーソナルトレーナー・インストラクター科の学生

point キャンパスライフレポート

身体を動かす楽しさを伝えられるインストラクターになりたい！

水泳・陸上・バスケ・ダンスと小さい頃から運動が大好きで、楽しみながらできる仕事を考えたときにインストラクターが思い浮かびました。様々な学校のオープンキャンパスに参加し、一番楽しかったのがTSRでした。

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パーソナルトレーナー・インストラクター科の卒業生

point 先輩の仕事紹介

「お客様のため」が自分の自信と成長に！共に前向きに笑顔になる魅力的な仕事

大切にしているのは、お客様に楽しく目標を達成していただけるよう、お客様を思ってプランをご提案すること。初対面で最初は壁のあるお客様も、少しずつ打ち解け、次第に信頼を寄せて頂けるようになります。様々なことを考えて練り上げたプランに対して、お客様が「それなら楽しくできそう！」と言って…

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東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー・インストラクター科の募集コース・専攻一覧

パーソナルトレーナー専攻
ボディメイクトレーナー専攻
フィットネスインストラクター専攻
こどもスポーツ専攻

東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー・インストラクター科の学べる学問

東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー・インストラクター科の目指せる仕事

東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー・インストラクター科の資格

パーソナルトレーナー・インストラクター科の目標とする資格

健康運動実践指導者、
NSCA認定パーソナルトレーナー【NSCA-CPT】 (トレーニング・コンディショニング全般の指導)

フィットネスクラブ・マネジメント技能検定
JATI-ATI（運動プログラム作成・指導知識習得）

東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー・インストラクター科の就職率・卒業後の進路

パーソナルトレーナー・インストラクター科の就職率／内定率 99.4 ％

( 2023年3月卒業生就職者160名 )

パーソナルトレーナー・インストラクター科の主な就職先／内定先

東京ヴェルディ、FC東京、東京ユナイテッドBC、湘南ベルマーレ、京都ハンナリーズ、清水エスパルス、東京23FC、SPACE GYM、BEYOND、givers、ミットネス、Dr.トレーニング、広尾倶楽部、リラックス、adidas、NIKE、ゼビオ、デサント、シミズオクトほか

※ 2023年3月卒業生実績（学校全体）

東京スポーツ・レクリエーション専門学校パーソナルトレーナー・インストラクター科の問い合わせ先・所在地・アクセス

〒134-0088　東京都江戸川区西葛西7-13-12
TEL.0120-61-9090

所在地	アクセス	地図
東京都江戸川区西葛西７－１３－１２	「西葛西」駅から徒歩　5分	地図

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