東京ＹＭＣＡ社会体育・保育専門学校／在校生のキャンパスライフレポート(社会体育専門課程スポーツトレーナー科　2年生　市川　柊（しゅう）さん)【スタディサプリ進路】

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東京ＹＭＣＡ社会体育・保育専門学校

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オープンキャンパス参加

フィジーク（鍛えた体の美しさを競う競技）の大会に出場するので、体脂肪率7％を目標に、学校のトレーニングルームやアルバイト先のスポーツクラブで筋肉を絞っています！

キャンパスライフレポート

パーソナルトレーナーとして、身体を動かす楽しさや大切さを伝えたい

社会体育専門課程スポーツトレーナー科 2年生

市川　柊（しゅう）さん

東京都葛飾総合高等学校卒

私のキャンパスライフShot！

同じ夢を目指す仲間との毎日は楽しいです！
学校のラットプルダウンで広背筋を鍛える！
解剖学や生理学の授業で学ぶ知識も大切です

学校で学んでいること・学生生活

パーソナルトレーナーとして必要なトレーニングの種類やフォームの知識・技術を、実際のマシンなどで体験しながら学んでいます。放課後や休日にも、学校提携のジムやアルバイト先のスポーツクラブで鍛えているので、まさに欠かさず身体を動かす日々。機能解剖学や生理学を学ぶ座学の授業もあるので、毎日忙しくしています！

これから叶えたい夢・目標

フィットネス人口を増やすことが目標です。5人に1人がジムを利用しているアメリカに比べて、日本はたったの3％程度。圧倒的に少ないですし、その目的も病気の改善やダイエットがほとんどです。スポーツクラブへの就職が決まった今（2023年11月現在）身体を動かすことの大切さや楽しさを広く伝えていきたいです。

この分野・学校を選んだ理由

サッカーを頑張っていた中学時代、選手のケアをしていたトレーナーとの出会いがきっかけです。例えば頑張った結果が目に見える筋トレのように、その喜びを分かち合えるトレーナーという仕事に魅力を感じました。

分野選びの視点・アドバイス

スポーツクラブなどで行う現場実習で、生きた技術や知識が身につくことがポイント。第一線で活躍している先生も多いので、授業に身が入ります。学校が提携しているジムがあるなど、施設が充実しているのも魅力です。

1週間のタイムスケジュール

	月	火	水	金
１限目			アダプテッドスポーツ
２限目	スポーツトレーナー演習II			ゼミナール
３限目	パーソナルトレーナー概論II	スポーツ指導論II	パーソナルトレーナー演習II	健康運動実践指導者養成講座II
４限目	ウェイトトレーニングII	HR	JATI養成講座	健康運動実践指導者養成講座III
５限目
６限目