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- マッケンジー 輝さん（スポーツ健康学科 パーソナルトレーナーコース/1年生）
キャンパスライフレポート
トレーニングの指導技術を身に付けながら、自分自身も鍛えられます！
スポーツ健康学科 パーソナルトレーナーコース 1年生
マッケンジー 輝さん
- 北海道 北海学園札幌高等学校 卒
- クラブ・サークル： バスケットボール部（トレーナー）
私のキャンパスライフShot！
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自分の身体もアップデート中！
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マシンジムは在学中は使い放題！
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部活の時も学んだ知識が役立っています！
学校で学んでいること・学生生活
マシンジムでのトレーニングの授業は、2年生との合同授業があり、知識豊富な先輩方から様々な方法を学べるのが楽しいです。知識を身に付けながら、自分自身もトレーニングして鍛えていけるので、メニューをこなすことでベンチプレスなどの記録が更新され、レベルアップが実感できるところもモチベーションになりますね。
これから叶えたい夢・目標
スキーのインストラクターになって地元のニセコで働くことが夢です。同時にパーソナルトレーナーの資格を取得して、さまざまな目的で身体づくりを目指す方々に対応したメニューを提案していきたいです。卒業後はワーホリで海外に出て経験を積み、インストラクターとしてだけでなく人間的にも総合的な視野を広げたいです。
この分野・学校を選んだ理由
オープンキャンパスに参加した際に、ここなら学びたいことが楽しく学べると感じました。先生方もフレンドリーで雰囲気が良く好印象でした。また、就職率や就職実績を見て、どの学科も幅広い将来の道があると知れたことも大きかったです。
分野選びの視点・アドバイス
校内にマシンジムを完備しているので、空き時間に鍛えることができることがメリット。同じ学科の仲間たちの存在も魅力で、クラスメイトにはパワーリフティングで高校日本一を取った友達もいて、とても刺激になります。
1週間のタイムスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １限目 | 身体の解剖と機能 | スポーツ外傷・障害の基礎 | ||||
| ２限目 | 運動生理学 | 検定対策I | パーソナルトレーナー概論 | |||
| ３限目 | 健康づくり運動の実践 | スポーツと指導者I | ストレッチ | パーソナルトレーナー実習I | ||
| ４限目 | ベーシックトレーニング | HR | パーソナルトレーナー概論 | |||
| ５限目 | ||||||
| ６限目 |
解剖学や外傷・障害の基礎、心理学など、パーソナルトレーナーに必要な授業も楽しいです。また、バスケ部のトレーナーとして、覚えた技術を活用しながら選手をサポートし実践力を身につけています。
※この画面の情報は、すべて取材した時点でのものになります。
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