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- 福永 亮介さん（スポーツトレーナー科 スポーツトレーナーコース/１年生）
キャンパスライフレポート
お客様の理想の身体作りに貢献できるトレーナーになりたい！
スポーツトレーナー科 スポーツトレーナーコース １年生
福永 亮介さん
- 神奈川県 商工高等学校 卒
私のキャンパスライフShot！
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経験豊富なトレーナーから技術を学びます
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空き時間に自分の筋トレもできます
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友達とサプリメントの話で盛り上がります！
学校で学んでいること・学生生活
解剖生理学など体の仕組みや、トレーナーになるために必要な様々な知識・スキルを学んでいます。現役のトレーナーでもある講師に教わる実技では、実際に体を動かしながら筋肉の構造や働きを理解し、効果的なトレーニング手法を学びます。正しいフォームを意識できるようになり、僕自身のトレーニング効率も向上しました。
これから叶えたい夢・目標
パーソナルトレーナーとして、お客様と楽しみながら理想の身体を作っていきたいです。身体作りにおいてはトレーニングだけでなく食事も重要なので、今後は栄養学の知識も身につけ、食生活も含めた多角的なアドバイスができるように学びたいと思っています。お客様と一緒に自分自身も成長し続けたいです。
この分野・学校を選んだ理由
高校2年のときから始めた筋トレで身体が変わる喜びを感じ、トレーナーを志すようになりました。YMCAで学んでいた先輩から「トレーナーになるための理論・技術をしっかり学べる」と聞き、入学を決めました。
分野選びの視点・アドバイス
様々なマシンが揃うスポーツジムが併設されており、学生はいつでも利用できます！経験豊富な現役トレーナーから指導を受けることができます！効果的なトレーニング手法が身につくことで、健康的な身体になれます！
1週間のタイムスケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| １限目 | トレーナー理論 | ボディケア | ||||
| ２限目 | スポーツコンディショニング | 機能解剖 | スタジオエクササイズ | 解剖生理学 | スポーツと栄養 | |
| ３限目 | 水泳 | テーピング実技 | アクアエクササイズ | トレーニング理論 | スポーツと医学 | |
| ４限目 | トレーニング実技 | トレーナー現場実習 | レクリエーション理論・演習 | 接遇マナー | ||
| ５限目 | パソコン | トレーナー現場実習 | ホームルーム | |||
| ６限目 |
夏期実習先のスポーツクラブで、実習期間終了後も継続してアルバイトをしています。お客様から、トレーニング終了後に「おかげさまでいい筋トレができました」と言っていただけることがあり、やりがいを感じます！
※この画面の情報は、すべて取材した時点でのものになります。
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