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【コロナ自粛】谷本道哉監修「おうちで筋肉近大体操」第四弾
2020/7/27
NHKで放送され話題をさらった番組『みんなで筋肉体操』。
その監修を務めた近畿大学生物理工学部・人間環境デザイン工学科准教授の谷本 道哉がコロナ自粛でなまった体を鍛え直す「筋肉近大体操」を考案した。
本記事では近畿大学公式ツイッターや、近畿大学公式Youtubeチャンネルにて配信中の28種のトレーニングを4分割にし、1週間のプログラムとしてご紹介。
今週は第3弾に引き続き、第4弾をお届け！みんなで、健康で強い体を手に入れよう！
■詳細リンク(https://kindaipicks.com/article/002067)
その監修を務めた近畿大学生物理工学部・人間環境デザイン工学科准教授の谷本 道哉がコロナ自粛でなまった体を鍛え直す「筋肉近大体操」を考案した。
本記事では近畿大学公式ツイッターや、近畿大学公式Youtubeチャンネルにて配信中の28種のトレーニングを4分割にし、1週間のプログラムとしてご紹介。
今週は第3弾に引き続き、第4弾をお届け！みんなで、健康で強い体を手に入れよう！
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