全国のオススメの学校
-
福山平成大学健康スポーツ科学科充実の環境がキミをサポート。「人間力」と「専門力」を磨き、社会で通用する力を養う私立大学/広島
-
新潟経営大学スポーツマネジメント学科「経営」について幅広く学び、“新たな価値”を自分にプラス!私立大学/新潟
-
作新学院大学経営学部教育の現場で、心理の分野で、スポーツ界で、企業や組織の中で活躍できる人材を育成。私立大学/栃木
-
関西健康科学専門学校スポーツ医療柔道整復学科【好きを仕事にできる!】スポーツ現場や医療分野で活躍する柔道整復師専修学校/兵庫
-
専門学校 沖縄統合医療学院第1鍼灸学科(昼間部)スポーツ・医療・福祉の分野で活躍する柔道整復師・鍼灸師・理学療法士になる!専修学校/沖縄
もともと学生時代にスポーツ経験がある人や体力・運動能力に自信がある人が目指すことが多い仕事ですが、それ以上に大切なことは運動そのものがもつ楽しさを自分の経験を通して理解していることが大切であり、競技者としての高い能力や実績が必ず求められるわけではありません。
また、人を指導する仕事なので、コミュニケーション能力も大切。利用者がやる気をもって運動を続けられるよう、相手をポジティブに励ますことのできる力……つまりコーチング力が必要とされます。そのほか、自分自身の体調管理がしっかりできることも大切な条件の一つです。
運動のもつ楽しさを知っていること
スポーツインストラクターを目指すのは、もともと身体を動かすことが好きで、学校の運動部などでスポーツに親しんできた人が大多数。ただし、特別優秀な競技者である必要はなく、中には運動部のマネージャーからスポーツインストラクターになる人もいます。競技の実績以上に大切なのは、運動のもつ楽しさを体験的に理解していることであり、競技者としては人並みでも、何か苦手なことを、練習を通して克服した経験やそのときに感じた喜びは、スポーツインストラクターとして指導する際に活きてきます。
相手を励ますコミュニケーション能力・元気なあいさつができること
スポーツクラブなどの利用者は、忙しいなどの理由でモチベーションを失うこともあるため、レッスン中やその前後の限られた時間の中で相手の様子をよく観察し、状態や気持ちをくみ取って、ポジティブに励ますコミュニケーション能力も重要となります。
また、普段から元気なあいさつや声かけができることも大切な素養です。あいさつは一見簡単なことですが、人と接する仕事なので第一印象や雰囲気づくりの第一歩を担うあいさつは、スポーツインストラクターの重要ポイントの一つです。
自己管理ができること
体力や運動能力は高いに越したことはないですが、それ以上に大切なのは、規則正しい食生活や睡眠をとるよう心がけることです。人が健康になることをサポートするスポーツインストラクターとしての自覚が求められます。
田子政昌※2020年8月26日更新
スポーツインストラクター。パーソナルトレーニングジムを経営しながら、子どもから社会人選手まで所属する陸上クラブを運営。陸上競技は中学生からはじめ、現在も競技活動を継続している。高校卒業後、専門学校に進学した際フィットネスクラブでのアルバイトからキャリアスタート。卒業後は体育大学に進学し運動・スポーツに関する学びを深めながら、在学中に日本スポーツ協会アスレティックトレーナー、NSCA公認パーソナルトレーナーなどの資格を取得。これまでランニングや健康運動指導を中心に個人・企業を対象に多くの現場で運動指導を行っている。一般社団法人日本アスレティックトレーニング振興機構 代表理事
スポーツインストラクターになるには?
スポーツインストラクターの仕事について調べよう!
スポーツインストラクターの仕事についてもっと詳しく調べてみよう!
スポーツインストラクターの先輩・内定者に聞いてみよう
社会体育専門課程 スポーツインストラクター科
スポーツインストラクター科(2025年4月より「スポーツ&アクティビティ科」に名称変更)
心身健康科学科 健康スポーツコース 卒
スポーツインストラクターを育てる先生に聞いてみよう
スポーツ健康学科三年制
サービス経営学部
医療保健学部理学療法学科
スポーツインストラクターを目指す学生に聞いてみよう
スポーツ学科 ライフ・フィットネストレーナーコース
スポーツインストラクター科(2025年4月より「スポーツ&アクティビティ科」に名称変更)
スポーツ系コース
関連する仕事・資格・学問もチェックしよう
関連する仕事の求められる人物・適性もチェックしよう
関連する記事
-
スポーツに関わる仕事。選手、インストラクター、アナリストetc.人気の職種を徹底解説!
野球・サッカー・テニス・ラグビーなど、日本国内でも世界でもさまざまなスポーツ競技が楽しまれている。 プロから子どもまでプレイする年齢層は幅広く、選手の育成やサポートをする仕事、試合や興行を支える仕事、研究・分析する仕事など、関係する職種も多様。 また、AIの専門家などが活躍する場も年々広がっている。 …
-
スポーツを通じて二人三脚で頑張る人をサポートする「スポーツトレーナー」
「スポーツにかかわる仕事」というと、野球選手やサッカー選手などのアスリートを思い浮かべる人が多いのでは? しかし、スポーツにかかわる仕事はそれだけではない。「スポーツトレーナー」「スポーツインストラクター」などアスリートやスポーツジムに通う人たちをサポートする仕事も「スポーツ」にかかわる仕事の一 …
-
高校生の平均身長はどのくらい?将来の身長の計算法から日本人の平均身長まで
背が伸びるタイミングも、最終的な背の高さも人それぞれとはいえ、ちょっと気になる平均身長。 高校生の平均身長や日本人の世代別平均身長、最終身長の予測方法などを調べてみたよ。 高校生の平均身長は? 文部科学省「学校保健統計調査」の2021年度の調査によると、高校生世代の平均身長は、男子が168.6cm~ …